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		<title>Tout mon univers</title>
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		<description>Derniers sujets</description>
		<lastBuildDate>Tue, 12 May 2009 07:25:02 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Tout mon univers</title>
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			<title>ISO, Ouverture, Vitesse d'obturation</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/cours-f143/iso-ouverture-vitesse-d-obturation-t2092.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>Cet article, simplifié à l'extrème, est destiné aux débutants. Il est volontairement concis afin d'avoir une vision simple, globale, et facilement mémorisable des bases de la technique photographique.



Sortir du mode auto ce n'est pas compliqué. Il suffit de comprendre ces trois fonctions: l'ouverture, la vitesse, et l'ISO

Ces trois fonctions ont une action spécifique et agissent sur l'exposition (luminosité de votre photo)













1-L'ouverture (F ou A)

Comme son nom l'indique  ...</description>
			<category>COURS</category>
			<pubDate>Tue, 12 May 2009 07:25:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/cours-f143/iso-ouverture-vitesse-d-obturation-t2092.htm#3592</comments>
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			<title>Poulet au thym</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/viande-volailles-gibiers-f139/poulet-au-thym-t2091.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>Poulet au thym

Préparation : 35 min - Cuisson : 30 à 35 min



Votre marché

• 1 poulet fermier

• 1 bouquet de thym frais

• 2 échalotes grises

• 3 yaourts nature à 0 % MG

• 1/2 citron

• 1 bouquet de persil

• quelques feuilles de menthe

• 1 gousse d'ail

• Sel, poivre



Découper le poulet en morceaux et l'assaisonner. Verser une bonne quantité d'eau dans le compartiment inférieur d'un cuit-vapeur, saler et porter à ébullition. Etaler la moitié des brins de thym dans la partie  ...</description>
			<category>VIANDE / VOLAILLES / GIBIERS</category>
			<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 10:29:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/viande-volailles-gibiers-f139/poulet-au-thym-t2091.htm#3591</comments>
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			<title>Votez  pour mes ZOO</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/autre-f127/votez-pour-mes-zoo-t2089.htm</link>
			<dc:creator>Maryline</dc:creator>
			<description>Votez pour mes ZOO



Http://monzoo.net/myzoo.php?pseudo=laracroft44

Http://monzoo.net/myzoo.php?pseudo=maryline44

Http://monzoo.net/myzoo.php?pseudo=Krapule

Http://monzoo.net/myzoo.php?pseudo=mimollette



 il faut juste cliquer dessus et c'est fait

merci bisous </description>
			<category>AUTRE</category>
			<pubDate>Wed, 05 Sep 2007 12:06:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/autre-f127/votez-pour-mes-zoo-t2089.htm#3548</comments>
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			<title>16/06</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/elaboration-de-vos-repas-de-tous-les-jours-et-recevoir-f135/16-06-t2083.htm</link>
			<dc:creator>marithe</dc:creator>
			<description> il y as t'il une personne sur ce forum qui a un anneau gastrique et qui a bien du mal a ce faire des menus qui passe et avec tres peu de sucre , moi je n'y arrive pas , celas fait 3 ans que g l'ano et g perdu 25 kilo et je fait yoyo depuis un an au moins je ne pert plus et je mange tres mal , rien ne passe fruit légume etc  etc ,je ne peut manger que du pain , ce qui est a limiter et des sucrade ce qui n'est pas bon nom plus , au secours , qui peur m'aider ??????? </description>
			<category>ELABORATION DE VOS REPAS DE TOUS LES JOURS /  ET RECEVOIR</category>
			<pubDate>Sat, 16 Jun 2007 10:56:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/elaboration-de-vos-repas-de-tous-les-jours-et-recevoir-f135/16-06-t2083.htm#3419</comments>
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			<title>L'eau de fleurs d'orangers</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/dessert-f10/l-eau-de-fleurs-d-orangers-t2080.htm</link>
			<dc:creator>Maryline</dc:creator>
			<description><![CDATA[L'eau de fleurs d'orangers 
<br />

<br />
L'utilisez-vous ? si oui de quel façon ?]]></description>
			<category>DESSERT</category>
			<pubDate>Thu, 07 Jun 2007 15:48:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/dessert-f10/l-eau-de-fleurs-d-orangers-t2080.htm#3396</comments>
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		</item>
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			<title>29/mai</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/29-mai-t2077.htm</link>
			<dc:creator>marithe</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/text174.gif" alt="" longdesc="4" /> bonjour a tous , qui pourrais m'espliquer comment mettre une signature a partir de mon pc , je n'y arrive pas , merci , bonne journée 
<br />
bisous]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Tue, 29 May 2007 08:50:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/29-mai-t2077.htm#3368</comments>
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		</item>
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			<title>28 mai</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/28-mai-t2074.htm</link>
			<dc:creator>marithe</dc:creator>
			<description>

bonjour a tous , il fait soleil , la météo ment elle nous annonce de la pluie , je suis super contente mes petits jardin sont très jolie l'herbe bien verte , et comme j'en est ressemer elle est d'un vert tres tendre , c beau lollllll j'ai des plaisir simple et sincère c ca le bonheur , je vous souhaite une bonne journée et vous embrasse , 



 </description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Mon, 28 May 2007 11:07:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/28-mai-t2074.htm#3363</comments>
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		</item>
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			<title>Mousse au chocolat</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recettes-d-entremets-flan-mousses-cremes-f38/mousse-au-chocolat-t1849.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>Mousse au chocolat



Préparation : 20 mn

Cuisson : 0 mn

Repos : 0 mn

Temps total : 20 mn



Difficulté : Facile



Pour 6 personnes :

- 250 g de chocolat noir

- 3 jaunes d oeufs

- 6 blancs d oeufs

- 40 g de sucre en poudre

- 10 cl de crème fraîche liquide

- 1 gousse de vanille





  La recette



	1/ Cassez le chocolat en morceaux et faites le fondre au bain-marie avec la crème.



	2/ hors de feu ajoutez les graines de la gousse de vanille mélangez et laissez  ...</description>
			<category>RECETTES D'ENTREMETS / FLAN / MOUSSES / CREMES</category>
			<pubDate>Sun, 16 Apr 2006 16:08:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recettes-d-entremets-flan-mousses-cremes-f38/mousse-au-chocolat-t1849.htm#2743</comments>
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			<title>mardi 22 mai</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mardi-22-mai-t2070.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/1259.gif" alt="" longdesc="1" />  bon anniversaire lisabeth77 <img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/1259.gif" alt="" longdesc="1" />]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Tue, 22 May 2007 06:42:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mardi-22-mai-t2070.htm#3343</comments>
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			<title>Toilokdo</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/toilokdo-t2069.htm</link>
			<dc:creator>Maryline</dc:creator>
			<description><![CDATA[Avec toilokdo gagnez des points et transformez les en cadeaux :cheers:
<br />

<br />
Alors n'hésitez pas à cliquer sur le lien suivant et enregistrez-vous !!!!
<br />

<br />
le lien est jeux gratuits 
<br />

<br />
<a href="http://www.toilokdo.com/?parrain=maryline4442" class="postlink" target="_blank">Jeux gratuits</a>
<br />

<br />
Amusez-vous bien !!!  :cheers:]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Tue, 08 May 2007 20:19:02 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title>26/mai</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/26-mai-t2072.htm</link>
			<dc:creator>marithe</dc:creator>
			<description><![CDATA[a tous , le ciel est un peu moin bleu mais il fait beau , on as eu quelque jour de super soleil , j'en est profité pour travailler dans le petit jardin , j'aime bien , mais c fatiguant elle viellie la vielle , 62 berge le 30 juin , ho lala ca passe trop vite , bisous a vous  <img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/text174.gif" alt="" longdesc="4" /> 
<br />

<br />
<img src="http://pics.centerblog.net/pic/creagnes/5j0usty7.gif" border="0" alt="" />]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Sat, 26 May 2007 10:12:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/26-mai-t2072.htm#3349</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>mousse au chocolat , bien calorique ,</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recettes-d-entremets-flan-mousses-cremes-f38/mousse-au-chocolat-bien-calorique-t916.htm</link>
			<dc:creator>marithe</dc:creator>
			<description>pour 10 personnes 

2 plaque de chocolats pour dessert 

12 oeuf 

un peu de café 

faire fondre le chocolat couper en carrré dans un peu de café , melanger les jaunes d'oeufs avec 2 ou 3 paquet de sucre vanillé et les ajouter au chocolat , battre les blanc en neige tres ferme et y ajouter le chocolat avec les jaunes , melanger doucement , 

moi je le fait avec le batteur numero 1 

mettre au frais tres frait , fraiseur , servir pour deguster , 

bonne appettit :cheers: </description>
			<category>RECETTES D'ENTREMETS / FLAN / MOUSSES / CREMES</category>
			<pubDate>Sun, 06 Nov 2005 12:16:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recettes-d-entremets-flan-mousses-cremes-f38/mousse-au-chocolat-bien-calorique-t916.htm#1359</comments>
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		<item>
			<title>Jeu - Concours gratuits !!!</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/jeu-concours-gratuits-t2068.htm</link>
			<dc:creator>Maryline</dc:creator>
			<description>Cliquez, validez et gagnez avec ConcoursDuMois.com !



Coucou Les filles je ne sais pas si vous le connaissez mais je me suis inscrite dernièrement à un jeu concours qui est gratuit et c'est en cliquant sur des bannières de participations que l'on valide les concours, 

on peut gangner des voitures , séjours de vacances ....



alors si vous voulez participer cliquer sur le lien suivant et inscrivez-vous



http://www.concours-du-mois.com/index.asp?id=285033



Et si vous avez des amies  ...</description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Mon, 07 May 2007 08:41:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/jeu-concours-gratuits-t2068.htm#3336</comments>
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		<item>
			<title>Poulet au curcuma</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/viande-volailles-gibiers-f139/poulet-au-curcuma-t2066.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>- 4 cuisses de poulet

- 3oignons

- 1verre d'eau chaude avec un cube bouillon pot au feu

- 4c à c de curcuma

-sel et poivre



Faire chauffer le four 180°C , faire revenir les oignons émincés dans la poêle, puis ajouter le verre d'eau avecle bouillon (knorr, pot au feu dégraissé), faire cuire pendnat 5min puis ajouter sel, poivre, le curcuma, et 1/2 verre d'eau, laisser cuire 5 min



Mettez les cuisses de poulet dans un plat allalnt au four, versez la préparation desssus et fair cuire  ...</description>
			<category>VIANDE / VOLAILLES / GIBIERS</category>
			<pubDate>Sun, 06 May 2007 09:13:50 GMT</pubDate>
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			<title>Le régime Dukan</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/le-regime-dukan-f141/le-regime-dukan-t2063.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>Le docteur Pierre Dukan, nutritionniste depuis trente ans, spécialiste du comportement alimentaire et auteur de nombreux ouvrages de diététique a dans son dernier livre « Je ne sais pas maigrir » détaillé une méthode pour perdre du poids.

Découvrez aussi &quot;Le Livre de mon poids&quot;, ouvrage de diététique personnalisé réalisé récemment par le Dr Dukan.



Principe

C'est un régime très proche du régime hyper protéiné, avec retour à la normale progressivement et phase de stabilisation.  ...</description>
			<category>LE REGIME DUKAN</category>
			<pubDate>Wed, 02 May 2007 09:27:34 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>TAGLIATELLES CARBONARA 'SPÉCIALES' WW</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/a-base-de-pates-f108/tagliatelles-carbonara-speciales-ww-t1484.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>TAGLIATELLES CARBONARA 'SPÉCIALES' 



pour 4 - 5.5 P/Pers



400 g de tagliatelles fraîches - 200 g de bacon - 20 cl de crème fraîche épaisse 8 % MG - 1 gros oignon - 1 gousse d'ail - 20 cl de vin blanc - 2 gros oeufs - muscade, sel, poivre et basilic



Faites revenir l'oignon et l'ail émincés dans un peu d'huile d'olive. Ajoutez ensuite les lardons. Faites les dégraisser à feu moyen quelques minutes. Versez le vin blanc et laisser réduire. Faite bouillir un large volume d'eau, ajoutez  ...</description>
			<category>A BASE DE PATES</category>
			<pubDate>Sun, 05 Feb 2006 12:01:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/a-base-de-pates-f108/tagliatelles-carbonara-speciales-ww-t1484.htm#2183</comments>
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			<title>Spaghettis a la carbonara  WW</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/legumes-feculent-plat-entier-f71/spaghettis-a-la-carbonara-ww-t660.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>Pour 4 personnes 

6 pts par personne 



Préparation 10 mn 

Cuisson 9 mn 



- 240g de spaghetti (800g cuit) 

- 1/2 sachet de dés de jambon (75g) 

- 8 cc de creme fraiche a 8% 

- 1 jaune d'oeuf exytra frais 

- 4 cc de parmesan rapé (15g) 

- sel et poivre 



Faire cuire les spaghettis dans une grande casserole d'eau bouillante salée pendant 9 mn. 

Egoutter les spaghettis. Dans un saladier, verser les pates et les dés de jambon. 

Mélanger avec la creme fraiche et le jaune  ...</description>
			<category>LEGUMES / FECULENT / PLAT ENTIER</category>
			<pubDate>Sun, 09 Oct 2005 10:26:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/legumes-feculent-plat-entier-f71/spaghettis-a-la-carbonara-ww-t660.htm#900</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>mercredi 24 Janvier</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mercredi-24-janvier-t2061.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/text174.gif" alt="" longdesc="4" />  j'espère que tout va bien?? ça fait longtemps que je n'avais pas ouvert de post !!!  
<br />

<br />
Bon aujourd'hui je travaille mais dès que j'ai du temps libre j'essaie de modifier certains trucs sur le forum
<br />

<br />
bonne journée <img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/coreen18.gif" alt="" longdesc="8" />]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Wed, 24 Jan 2007 05:39:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mercredi-24-janvier-t2061.htm#3302</comments>
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		<item>
			<title>Aujourd'hui</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/aujourd-hui-t2055.htm</link>
			<dc:creator>Maryline</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/text174.gif" alt="" longdesc="4" /> les filles 
<br />

<br />
je passe pour vous faire un petit coucou rapide et comment allez-vous ? moi ça va , mes petits vont bientôt avoir avoir 11 mois dimanche, Quand on regarde bien qu'est-ce que ça tourne 
<br />

<br />
Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et vous dit à bientôt
<br />

<br />
bizzzzzzzzz]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Tue, 07 Nov 2006 17:30:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/aujourd-hui-t2055.htm#3258</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Confit d'oie</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/chapon-poularde-etc-f9/confit-d-oie-t1153.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>Confit d'oie 	

Couverts

6

	

Préparation

60 mn

	

Cuisson

120 mn



Ingrédients :

1 oie d'1,5kg

200g de gros sel

500g de saindoux

3 gousses d'ail

2 clous de girofle

sel, poivre en grains





Recette :

Plumez, flambez et videz l'oie.

Conservez les intestins.

Découpez l’oie en 4 morceaux : deux morceaux d’ailes et deux morceaux de cuisses.

Mettez ces morceaux dans une grande terrine . Saupoudrez de gros sel et laissez macérer 24 heures.

Otez soigneusement  ...</description>
			<category>CHAPON / POULARDE / ETC...</category>
			<pubDate>Tue, 27 Dec 2005 18:19:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/chapon-poularde-etc-f9/confit-d-oie-t1153.htm#1689</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>mercredi 18 Octobre</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mercredi-18-octobre-t2038.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description> 



bon et bien aujourd'hui c'est le jour des résultats pour mon diplome !!!!! 



j'ai un peu les boules et en même temps je me dis pourquoi je ne l'aurai pas  



allez bonne journée  </description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Wed, 18 Oct 2006 04:58:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mercredi-18-octobre-t2038.htm#3193</comments>
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		<item>
			<title>PETIT RAPPEL DE CONVERSION MESURES / CHALEUR</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/resume-astuces-f137/petit-rappel-de-conversion-mesures-chaleur-t2054.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>Système américain  Système métrique Thermostats de France

     150°F 	                     70°C 	             T/2

     200°F 	                     100°C 	            T/3

     250°F                           120°C 	            T/4

     300°F 	                     150°C 	            T/5

     350°F 	                     180°C 	            T/6

     400°F 	                     200°C 	            T/7

     450°F 	                     230°C 	            T/8

     500°F 	                ...</description>
			<category>RESUME ASTUCES</category>
			<pubDate>Sun, 29 Oct 2006 16:12:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/resume-astuces-f137/petit-rappel-de-conversion-mesures-chaleur-t2054.htm#3253</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>vendredi 27 octobre</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/vendredi-27-octobre-t2053.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>  bon je vouis qu'il n'y as pas foule      tiens ça m'en fait marrer       



bon je vais essayer de faire des trucs et des choses puis si ca me gave je ferme tout       </description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Fri, 27 Oct 2006 07:11:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/vendredi-27-octobre-t2053.htm#3252</comments>
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			<title>Mercredi 25 octobre</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mercredi-25-octobre-t2052.htm</link>
			<dc:creator>vaness77</dc:creator>
			<description> 





Ici journée cool avec la visite de ma mamie et ma tatate patou avec la tite puce Loélia ! 





Ma puce est malade elle a une rhino avec un gros ganglion sous maxillaire donc elle est un peu patraque tite puce ! 





Sinon j'ai commencé les grilles du bingo ma cop's ! 





Bonne soirée 





    </description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Wed, 25 Oct 2006 19:06:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mercredi-25-octobre-t2052.htm#3248</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>lundi 23 octobre</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/lundi-23-octobre-t2051.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>  dernier jour de repos puis j'attaque pour 3 jours consécutifs, ça va être dur dur !!! 



faudrait queje me mette à ranger les affaires dnas les armoires mais  zhom dort, donc je vias attendre un peu !! 



sinon il fait super beau et tnat mieux !!!



    </description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Mon, 23 Oct 2006 08:28:05 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>Dimanche 22 Octobre</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/dimanche-22-octobre-t2050.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>  journée tranquille pépère, rien à faire , c'est cool de toute façon je suis naze !! cet après midi petite sieste pour récupérer  



    </description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Sun, 22 Oct 2006 09:26:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/dimanche-22-octobre-t2050.htm#3244</comments>
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			<title>vendredi 20 octobre</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/vendredi-20-octobre-t2049.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>  allez c'est parti pour deux jours de travail !!!



cette nuit y'a eu de l'orage, de la pluie, du vent !!!! beurk voilà l'automne est là 



bonne journée     </description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Fri, 20 Oct 2006 04:55:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/vendredi-20-octobre-t2049.htm#3241</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Jeudi 19 Octobre</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/jeudi-19-octobre-t2041.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>  au programme ménage, linge, rangement!!etc.. etc..   



allez un p'tit peu d'ordi avant de s'y mettre puis motivation et j'attaque   



bonne journée   </description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Thu, 19 Oct 2006 07:16:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/jeudi-19-octobre-t2041.htm#3203</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Mardi 17 Octobre</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mardi-17-octobre-t2033.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/text174.gif" alt="" longdesc="4" /> Rien de prévu aujourd'hui !! Demain c'est les résultats pour mon diplome
<br />

<br />
j'vais arranger le forum au niveau des recettes , de façon a ne voir que le répertoire, pour que les recettes prenne moins de place !! 
<br />

<br />
 <img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/2307.gif" alt="" longdesc="2" />]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Tue, 17 Oct 2006 08:34:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mardi-17-octobre-t2033.htm#3181</comments>
			<guid>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mardi-17-octobre-t2033.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>lundi 16 Octobre</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/lundi-16-octobre-t2031.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/text034.gif" alt="" longdesc="7" />  Bon et bien j'espère que le forum remarchera à nouveau !!!!  <img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/2307.gif" alt="" longdesc="2" />]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Mon, 16 Oct 2006 18:37:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/lundi-16-octobre-t2031.htm#3179</comments>
			<guid>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/lundi-16-octobre-t2031.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>lundi 2 octobre</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/lundi-2-octobre-t2027.htm</link>
			<dc:creator>fred</dc:creator>
			<description><![CDATA[bonjour
<br />

<br />
je passais mettre ma photo
<br />

<br />
 :.C.:]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Mon, 02 Oct 2006 13:28:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/lundi-2-octobre-t2027.htm#3153</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Cari poulet Créole</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/poulet-f88/cari-poulet-creole-t1939.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>Cari poulet Créole 



Pour 8 personnes

Préparation : 20 min

Cuisson : 45 min à 1h



Ingrédients :

1 poulet fermier d'1,5 kg environ

3 tomates bien mûres

6 échalotes

5 gousses d'ail

1 c. à café de curcuma (De la Réunion de préférence)

1/2 c. à café de thym

4 c. à soupe d'huile arachide



Préparation :

Découpez le poulet en morceaux (gardez à part les abats : coeur, gésier et foie), faites revenir les morceaux de poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient bien  ...</description>
			<category>POULET</category>
			<pubDate>Sun, 14 May 2006 16:49:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/poulet-f88/cari-poulet-creole-t1939.htm#2899</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>samedi 30 septembre</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/samedi-30-septembre-t2026.htm</link>
			<dc:creator>fred</dc:creator>
			<description><![CDATA[kikoo
<br />

<br />
je suis venue fouiner pour trouver une recette avec du poulet pour demain !
<br />
Et j'ai trouvé mon bonheur  :.C.: 
<br />

<br />
Merci Didine et sympa la nouvelle déco  <img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/2307.gif" alt="" longdesc="2" />]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Sat, 30 Sep 2006 12:39:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/samedi-30-septembre-t2026.htm#3146</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Dimanche  17 septembre</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/dimanche-17-septembre-t2025.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description><![CDATA[:.100.:  une journée de pluie !!!
<br />

<br />
bientot je serai de retour!! c'est trop la course ici  :.207.:  :.105.:]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Sun, 17 Sep 2006 10:20:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/dimanche-17-septembre-t2025.htm#3143</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>lundi 4 septembre</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/lundi-4-septembre-t2024.htm</link>
			<dc:creator>fred</dc:creator>
			<description><![CDATA[:.100.: 
<br />

<br />
ca y est la rentrée est fait !
<br />
Les enfants sont ravis !
<br />
Maintenant je cherche ce que je vais faire à manger pour ce soir ?
<br />
Ce midi ce sera côte de porc avec haricots verts
<br />

<br />
 <img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/2307.gif" alt="" longdesc="2" />  <img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/2307.gif" alt="" longdesc="2" />]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Mon, 04 Sep 2006 08:40:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/lundi-4-septembre-t2024.htm#3142</comments>
			<guid>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/lundi-4-septembre-t2024.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>vendredi 1er septembre</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/vendredi-1er-septembre-t2023.htm</link>
			<dc:creator>fred</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonjour
<br />

<br />
Bon début de mois à toutes !
<br />

<br />
Bon week-end  <img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/2307.gif" alt="" longdesc="2" />   <img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/2307.gif" alt="" longdesc="2" />  <img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/2307.gif" alt="" longdesc="2" />]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Fri, 01 Sep 2006 15:06:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/vendredi-1er-septembre-t2023.htm#3140</comments>
			<guid>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/vendredi-1er-septembre-t2023.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>mercredi  30 aout</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mercredi-30-aout-t2022.htm</link>
			<dc:creator>fred</dc:creator>
			<description><![CDATA[bonjour
<br />

<br />
Petit passage éclair je cherche quoi faire à manger pour ce soir !
<br />

<br />
Je suis en panne d'inspiration !
<br />

<br />
bisous]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Wed, 30 Aug 2006 16:05:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mercredi-30-aout-t2022.htm#3127</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Tomates farcies Légères ww</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/legumes-feculent-plat-entier-f71/tomates-farcies-legeres-ww-t791.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description><![CDATA[Pour 4 : 3 P/Pers
<br />
Préparer la farce en mélangeant 300 gr de viande hachée et 150 gr de jambon blanc. Ajouter sel, poivre, épices, beaucoup de persil et de ciboulette, 1 gousse d’ail haché, 1 blanc d’œuf et 1 cuillerée à soupe de fromage blanc à 0%. Faire revenir légèrement la farce à la poêle. Evider les tomates et les remplir de farce]]></description>
			<category>LEGUMES / FECULENT / PLAT ENTIER</category>
			<pubDate>Fri, 21 Oct 2005 19:08:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/legumes-feculent-plat-entier-f71/tomates-farcies-legeres-ww-t791.htm#1156</comments>
			<guid>http://astucesetrecettes.quickbb.net/legumes-feculent-plat-entier-f71/tomates-farcies-legeres-ww-t791.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>CHALEUR DU FOUR</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/tableau-de-conversion-des-mesures-f66/chaleur-du-four-t29.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>Système américain  Système métrique Thermostats de France

     150°F 	                     70°C 	             T/2

     200°F 	                     100°C 	            T/3

     250°F                           120°C 	            T/4

     300°F 	                     150°C 	            T/5

     350°F 	                     180°C 	            T/6

     400°F 	                     200°C 	            T/7

     450°F 	                     230°C 	            T/8

     500°F 	                ...</description>
			<category>TABLEAU DE CONVERSION DES MESURES</category>
			<pubDate>Mon, 19 Sep 2005 22:38:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/tableau-de-conversion-des-mesures-f66/chaleur-du-four-t29.htm#30</comments>
			<guid>http://astucesetrecettes.quickbb.net/tableau-de-conversion-des-mesures-f66/chaleur-du-four-t29.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>caramels</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/autres-dessert-f78/caramels-t2012.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>Caramel au Beurre



Ingrédients :



    * 100 g de sucre

    * 100 g de beurre salé

    * 3 cuil. à soupe de crème liquide



Préparation 



Mettez le beurre salé et le sucre dans une casserole (en cuivre si possible) sur feu doux.

Mélangez avec une cuillère en bois  jusqu’à ce qu’un caramel se forme.

Ajoutez la crème (protégez-vous des projections avec des gants de cuisine et un couvercle), retirez du feu et remuez pour lisser le caramel.

















Caramel  ...</description>
			<category>AUTRES DESSERT</category>
			<pubDate>Sun, 02 Jul 2006 09:01:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/autres-dessert-f78/caramels-t2012.htm#3068</comments>
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			<title>Dimanche 30 Juillet</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/dimanche-30-juillet-t2021.htm</link>
			<dc:creator>Maryline</dc:creator>
			<description><![CDATA[:.250.:   les filles alors comment allez-vous ? Nous ça va le temps n'est pas sensasse mais on fait avec , et par chez vous comment que c'est ?
<br />

<br />
 <img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/2307.gif" alt="" longdesc="2" />   
<br />
à plus tard]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Sun, 30 Jul 2006 09:05:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/dimanche-30-juillet-t2021.htm#3124</comments>
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			<title>Samedi 22 Juillet</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/samedi-22-juillet-t2019.htm</link>
			<dc:creator>Maryline</dc:creator>
			<description>:.r.:  :.r.: 



Comment allez-vous ce matin, je regardais les recettes des touts petits et m'aperçois qu'elles sont un peu compliquées à faire , quelqu'un aurait-il des recettes simple et rapide pour tous les moments de la journée pour des bébés à partir de 6 mois SVP ?  Parce que là les petits pots ça va un moment mais mon portefeuille va pas suivre longtemps comme ça et puis avec les cochonneries qu'ils mettent dedans ont parfois du mal à digérer genre ail et oignons et bien d'autres, c'est  ...</description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Sat, 22 Jul 2006 07:58:12 GMT</pubDate>
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			<title>Tâches sur bavoirs</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/astuces-f21/taches-sur-bavoirs-t2020.htm</link>
			<dc:creator>Maryline</dc:creator>
			<description>Quelqu'un a t-il un truc pour enlever les tâches de légumes sur les bavoirs ?, ils ne sont plus blanc mais orange et vert les pauvres , merci pour les réponses</description>
			<category>ASTUCES</category>
			<pubDate>Sun, 23 Jul 2006 08:48:27 GMT</pubDate>
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			<title>Lundi 17 Juillet</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/lundi-17-juillet-t2018.htm</link>
			<dc:creator>Maryline</dc:creator>
			<description>Bonjour à toute , alors comment s'est passé ce week end ? j'espère pas aussi chaud qu'en Bretagne car là-bas c'était intenable  cho cho cho</description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Mon, 17 Jul 2006 11:59:09 GMT</pubDate>
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			<title>Vendredi 7 Juillet</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/vendredi-7-juillet-t2017.htm</link>
			<dc:creator>Maryline</dc:creator>
			<description>Bonjour Didine comment ça va aujourd'hui, pour moi levé tôt et couchée tard mais bon on se rattrapperas ce soir :.61.:</description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Fri, 07 Jul 2006 07:48:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/vendredi-7-juillet-t2017.htm#3109</comments>
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			<title>jeudi 6 juillet</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/jeudi-6-juillet-t2016.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description>salut salut !! dejà le 6 du mois que ça passe vite !!! ce matin un orage au loin très loin, 4 gouttes de pluie et fait maintenant encore plus lourd !!! bref !! cet aporès midi stage jusqu'a 20h !! 



allez on respire a fond et on se motive  :.61.:  :.m.: 



bonne journée    </description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Thu, 06 Jul 2006 10:23:19 GMT</pubDate>
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			<title>Lundi 3 Juillet</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/lundi-3-juillet-t2014.htm</link>
			<dc:creator>Maryline</dc:creator>
			<description><![CDATA[:.250.:  :.o.: 
<br />

<br />
Salut les filles comment s'est passée votre Dima,nche, nous c'était bien mais il nous a fallu 1h30 pour y aller en Vendée, nous sommes allés à la piscine, c'était très chouette mais je n'avais pas prévu les couches pôur l'eau pour mes p'tiots alors je les ai rafraichi comme je pouvais, ben oui c'était chaleur étouffante et aujourd'hui il pleuviotte.
<br />
Et comment c'est passé votre Dimanche ?
<br />
Je vous dit à plus tard
<br />
Bisous à toutes]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Mon, 03 Jul 2006 06:35:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/lundi-3-juillet-t2014.htm#3077</comments>
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			<title>mardi 4 juillet</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mardi-4-juillet-t2015.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description><![CDATA[bonjour tout le monde !!
<br />
passez toute une très bonne journée  :.61.:  <img src="http://astucesetrecettes.quickbb.net//users/2212/36/66/49/smiles/2307.gif" alt="" longdesc="2" />]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Tue, 04 Jul 2006 08:34:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/mardi-4-juillet-t2015.htm#3088</comments>
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			<title>Bonjour a toutes!!!</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/bonjour-a-toutes-t2013.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description><![CDATA[coucou passez un bon dimanche !!! 
<br />

<br />
bisous]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Sun, 02 Jul 2006 09:05:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/bonjour-a-toutes-t2013.htm#3070</comments>
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			<title>samedi 1er Juillet</title>
			<link>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/samedi-1er-juillet-t2010.htm</link>
			<dc:creator>Didine</dc:creator>
			<description><![CDATA[:.p.:  a toutes!! 
<br />
Il fait très chaud déjà !!! 
<br />
passez toutes un bon week end !!  :.227.:  :.206.:]]></description>
			<category>récap de tous les messages</category>
			<pubDate>Sat, 01 Jul 2006 10:24:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/samedi-1er-juillet-t2010.htm#3046</comments>
			<guid>http://astucesetrecettes.quickbb.net/recap-de-tous-les-messages-f142/samedi-1er-juillet-t2010.htm</guid>
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